Achtsames und Ganzheitliches Coaching

In der Ruhe liegt ja bekanntlich die Kraft, aber wie diese im Alltag finden ?

Das kommt Ihnen vielleicht genauso bekannt vor wie mir.  Dies war einer der Ansätze, die zum Entstehen dieses Angebotes geführt haben.

Diese Arbeit  hat sich aus den Einflüssen vieler  bereichernder Weiterbildungen entwickelt.

So fliesen Elemente  aus Coaching, Gestalttherapie,  Körperarbeit, Systemischer Arbeit, Transaktionsanalyse, Progressiver Muskelentspannung  (PME) sowie Übungen zur Präsenz, Wahrnehmung, Atem und Stimme ein.

Ziel ist es, dass Sie den Zugang zu Ihren Kraftquellen und Ressourcen (wieder)finden. Dies lässt Sie Ihren Alltag,  insbesondere in Stresssituationen, entspannter und erfolgreich meistern.

Manchmal sind Arbeits-Einheiten in der Natur  hilfreich, sowie das verankern kleiner Rituale für den Alltag.

Die Arbeit ist so individuell wie Sie in Ihrer Situation, sprechen Sie mich bei Interesse einfach an.

 

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